Что такое бессонница?
В тех случаях, если бессонница длится не больше недели, то говорят о преходящем виде данного нарушения сна.
Обычно преходящая бессонница бывает связана с эмоциональными перегрузками или кратковременными стрессами. Каждый третий человек в мире в той или иной степени подвержен преходящей бессоннице.
С данными ситуациями и переживаниями, как квартальный отчет, смена работы, изменения местожительства и т.п., нервная система человека сравнительно легко и быстро справляется. Поэтому если нарушения сна в виде бессонницы и сопутствуют переживаемому человеком периоду жизни, то довольно скоро сон приходит в норму абсолютно самостоятельно. Организм, как правило, берет свое.
А вот опасность преходящей бессонницы скрывается в том, что данное нарушение сна может время от времени повторяться. Происходит это в аналогичных случаях, когда наша нервная система начинает испытывать схожие стрессы и ситуации. В таком случае следует говорить о, так сказать, повторяющихся реакциях организма на жизненные проблемы.
В принципе, прибегать тут же к помощи медицины, при транзиторной бессоннице большой необходимости нет. Организм вполне самостоятельно регулирует процесс, и в скором времени сон опять нормализуется.
Кратковременная бессонница – это нарушение сна в течение более длительного времени, от 1 недели до 1 месяца.
Это расстройство сна уже является серьезной проблемой, которая требует визита к врачу. Чем раньше будет выявлена причина данного вида бессонницы, тем быстрее проблему можно будет решить. И конечно будет меньше шансов на то, что бессонница перейдет в третью, весьма опасную форму.
Хроническая бессонница – данное расстройство сна сроком более 1 месяца. В таком случае визит к врачу является необходимым. Иначе серьезные проблемы со здоровьем гарантированы.
Приходится признать, что около 15% населения Земли страдают от хронической формы бессонницы.
Причин бессонницы может быть много...
Что Вы узнаете из книги?
Я не буду сейчас Вам рассказывать, сколько Вы тратите на таблетки и микстуры от бессонницы в аптеке, а также на походы к врачам, чтобы вылечить не только бессонницу, но и указанные выше причины недугов. Причем в денежном и временном эквиваленте, и отравляя свой организм химикатами.
Что касается моих методов тибетского точечного массажа, то даже один подготовленный для пациента комплекс обходится ему не менее в $50 (примерно 3000 рублей).
В моем же издании Вы получаете не один, а целых 11 комплексов упражнений тибетского точечного массажа по самым распространенным причинам бессонницы.
Поэтому я в праве могу выше-указанную цифру умножить на 11, но я не стану этого делать, так как эти методы нужны почти доброй половине населения, у многих из которых нет таких фин-средств.
И даже, если Вы используете только один комплекс точечного массажа для устранения своей индивидуальной причины бессонницы, то все-равно именно в данный момент Вы можете получить всю книгу гораздо дешевле.
Книга-руководство обойдется Вам всего-лишь в 2990 ... 1990 рублей
Почему Вам это необходимо?